Kompressionsstrümpfe im Pflegealltag: an- und ausziehen leicht gemacht

Kompressionsstrümpfe gehören für viele pflegebedürftige Menschen zum Alltag. Doch das An- und Ausziehen ist oft eine echte Herausforderung – für die Betroffenen wie für pflegende Angehörige. Dieser Ratgeber gibt praktische Tipps zur Handhabung und Pflege der Strümpfe. Ob und wie lange sie getragen werden, entscheidet immer der behandelnde Arzt.

Auf einen Blick

• Kompressionsstrümpfe werden am besten morgens angezogen, solange die Beine noch nicht angeschwollen sind.
• Anziehhilfen erleichtern das Überstreifen enorm und schonen Hände und Rücken.
• Die Strümpfe brauchen regelmäßige Pflege, damit die Kompression erhalten bleibt.
• Fragen zur Tragezeit, zum Tragen in der Nacht oder zu Hautproblemen gehören immer zum Arzt.

Wann werden Kompressionsstrümpfe angezogen?

In der Regel werden Kompressionsstrümpfe morgens direkt nach dem Aufstehen angezogen – dann sind die Beine noch schlank und nicht angeschwollen. Über den Tag getragen, unterstützen sie den Blutfluss; abends werden sie meist wieder ausgezogen.

Ob die Strümpfe auch nachts getragen werden sollen, hängt von der ärztlichen Verordnung ab. Diese Entscheidung trifft ausschließlich der Arzt – halten Sie sich an seine Vorgaben und fragen Sie im Zweifel nach.

So gelingt das Anziehen

Mit der richtigen Technik wird das Anziehen deutlich leichter:

• Früh am Tag arbeiten, bevor die Beine anschwellen.
• Die Haut sollte trocken sein; eine dünne Schicht Puder oder ein Seidenhandschuh reduziert die Reibung.
• Den Strumpf auf links bis zur Ferse umschlagen, die Ferse platzieren und den Strumpf dann Stück für Stück nach oben rollen – nicht zerren.
• Auf einen faltenfreien Sitz achten. Falten können drücken und die Wirkung mindern.

Wenn die Kraft in den Händen fehlt, helfen Anziehhilfen wie Gestelle oder Gleithilfen. Sie gehören zu den technischen Hilfsmitteln; den Unterschied zu Verbrauchsmaterialien erklärt der Beitrag zu technischen Pflegehilfsmitteln.

Ausziehen und Hautpflege

Beim Ausziehen greifen Sie am oberen Rand und streifen den Strumpf vorsichtig nach unten ab. Danach ist ein guter Moment für die Hautpflege: Prüfen Sie die Haut auf Druckstellen und pflegen Sie sie mit einer milden Lotion. Wie die tägliche Körperpflege insgesamt gelingt, zeigt der Ratgeber zur Ganzkörperwäsche zu Hause. Bei geröteter, offener oder juckender Haut wenden Sie sich an den Arzt.

Die richtige Pflege der Strümpfe

Damit die Kompression erhalten bleibt, sollten die Strümpfe gut gepflegt werden:

• Täglich waschen – am besten von Hand oder im Schonwaschgang, nach Herstellerangabe.
• Keine Weichspüler verwenden, sie greifen das Material an.
• An der Luft trocknen, nicht auf der Heizung oder im Trockner, wenn nicht ausdrücklich erlaubt.
• Strümpfe verlieren mit der Zeit ihre Spannkraft und sollten nach den Vorgaben des Arztes oder Sanitätshauses erneuert werden.

Häufige Fragen zu Kompressionsstrümpfen

Wann zieht man Kompressionsstrümpfe an? In der Regel morgens direkt nach dem Aufstehen, solange die Beine noch nicht angeschwollen sind. Abends werden sie meist wieder ausgezogen.

Was hilft beim Anziehen, wenn die Kraft fehlt? Anziehhilfen wie Gestelle oder Gleithilfen erleichtern das Überstreifen erheblich. Auch ein Seidenhandschuh reduziert die Reibung.

Darf man Kompressionsstrümpfe nachts tragen? Das entscheidet der behandelnde Arzt. Halten Sie sich an die ärztliche Verordnung und fragen Sie im Zweifel nach.

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Nicht an jedem Tag darf der Strumpf überhaupt angezogen werden. Welche Warnzeichen an Haut, Zehen und Bein dagegen sprechen, lesen Sie im Beitrag Wann Kompressionsstrümpfe nicht getragen werden dürfen.